休みの日や、仕事後から次の出勤までの時間に、遊びや趣味に体力を使いすぎて、仕事に支障をきたすパターンの悪い癖がある。自分には。 過活動をしてもいいけど、その反動はあとでやってくるし、それが仕事中にくることもある。仕事が一番精神力や体力使うの…
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