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inoue_lovemyself’s diary

思いついたらすぐ記入

原因がわからない

エネルギーが余りすぎてて不調なのか、不足しすぎて不調なのかわからない

運動して疲れればいいのか、食べてエネルギーを蓄えればいいのか

わからない
何にせよ気が張れないし使えない、たまに無意識に音を立ててしまう、
前はもっとひどくて今はだいぶましになったが、怒ってもないのにいきなり音立ててたら人に反感を買う



それか気疲れが原因か
だったらもっと睡眠取ったり神経を休めないといけないが
これかも